はなモーニング トレイン（9:00～11：00）

 

ラジオの電波というレールに乗って町内外のお店や施設に停車する「なかしべつステーション」

このコーナーでは、私、ERIKAが停車したお店や施設の方と一緒にお送りします。

今回、停車したポイントで一緒に紹介してくれたのは　一般財団法人中標津町文化スポーツ振興財団スポーツ振興課 トレーニング指導係長『須藤 奈保さん』です。

 

停車した施設は「中標津総合体育館　３３０アリーナ」

 

須藤さんには延期となっていた「男性向け CPY　コアパワーヨガ教室」について再び教えて頂きました。

＊事業はしっかり感染対策を講じて行います。ご参加の皆様もご協力の程よろしくお願いします。

 

 

 

 

◇男性向け CPY　コアパワーヨガ教室◇

＊男性は体が硬くとも筋肉があるが故に動かせてしまいがちですが、この教室では内側の筋肉に働きかけて よりスムーズに可動域を広げていくことを目指します。

＊普段から運動アプリや動画などを参考にされている方は是非この機会に指導員の元、ご自身の運動などを見直したり参考にしてみてください。

 

 

 

 

詳しいお問い合わせは　中標津町総合体育館　0153-72-2316

https://www.facebook.com/nakashibetsugym/