2024.01.11
Life is good リフレーミング ~目標の立て方
一年の計は元旦にあり
目標を立てて満足するのではなく、達成するための方法をお伝えします
北海道メンタルトレーナー協会では自分の人生の責任を受け止める力(自己責任能力)、自分の可能性を信じる力(自己肯定能力)、全てのことに感謝できる力(感謝能力)を3つの人間力(メンタル力)として重視しています。第3回目の今回は心のあらゆる分野のメンタル力を向上させる「感謝能力」がテーマです。
感謝能力はあらゆる状況を好転させ、好転しているものはさらに好転させます。まさに感謝は万能薬であり、人間力の中でも最も重要なのが感謝能力です。このセミナーでは感謝能力向上のための知識やそれを身に付けるメンタルトレーニングについてお伝えします。
講師:メンタルトレーナーKumiko
毎月第2目曜7時台on-air
【提供】
メンタルサポートソラーナ